Alemaniar atleta gorakorra: “Bigarren postuak nire konfiantza areagotu du”

Jonathan Göppert
Bigarren postua Alpe Cermis-eko Val di Fiemme-n jokatu zen Roller Ski Munduko Kopan, eta oraindik ez da atleta profesional osoa.

Bigarren postua Alpe Cermis-eko Val di Fiemme-n jokatu zen Roller Ski Munduko Kopan, eta oraindik ez da atleta profesional osoa.

Jonathan Göppert-eko Ski Classics Alemaniako Cibes Lift Ski-Willy Maratoi Talde Profesionalak une garrantzitsuenak, zalantzak eta distantzia luzeko eszenan eman beharreko hurrengo urratsa azaldu ditu.

Harrigarria izan zen podiuma

Val di Fiemmeko Munduko Eski Kopan, Jonathan Göppertek bigarren postua lortu zuen, Andreas Bergsland norvegiarraren atzetik, eta DSV Rollski Team Germany talde sendoaren barruan atleta alemaniar onena bihurtu zen. Berarentzat, emaitza ustekabekoa izan zen, eta inpresio iraunkorra utzi zuen.

«Arrakasta hau niretzat nahiko harrigarria izan zenez, nire buruarekiko konfiantza areagotu zuen. Banekien ondo entrenatu nintzela, baina hala ere beste nonbaiten neure burua sailkatu nuen». dio Göppertek ProXCskiing.com-i.

Podiuma argazki bat baino gehiago da. Harekin, Göppertek iraganean lagundu dion eredu bat deskribatzen du: ez izatea beti gai lasterketa batean bere errendimendua guztiz emateko.

«Horrez gain, batzuetan zailtasunak izaten ditut lasterketa batean nire errendimendua guztiz ebaluatzeko, eta horrek funtzionatu zuen, eta horrek orain konfiantza ematen dit etorkizuneko lasterketetarako». dio Göppertek.

Irakurri ereAarekol eta Bergslandek Cermis azken igoera irabazi dute Val di Fiemmen

Karreraren berrikuspena: une aipagarrienak, oztopoak, ikasgaiak

Orain arteko unerik onenen inguruan galdetuta, Göppertek azken podiuma lehenesten du, Ganghoferlaufen lortutako podiumaren aurretik (Ski Classics Challengers ekitaldian) eta 2. Gailurrean Senja 47. postuan. Alde txarrak argi eta garbi aipatzen ditu: finantza eta denbora arazoak profesional ez den heinean, eta batzuetan baliabide desberdinak direla eta ezagutza falta.

Baina gauza hauetatik balantze positiboa ere ateratzen du eta badaki arrakasta beste modu batera ere lor daitekeela:

«Lan jarraituarekin eta kirolaz gozatuz, urrutira irits zaitezke, nahiz eta dena 'perfektu' ez joan. Asko entrenatu taldeko/entrenamenduko lankideekin, ideiak trukatu eta elkarri aurrera bultzatu» dio Göppertek.

Irakurri gehiago - 2026eko Munduko Eski Kopa: Val di Fiemme-ren ondoren sailkapen finala

Ikasketak, lana eta 20 orduko prestakuntza

Göppertek bere masterreko tesia aurkeztu zuen Roller Ski Munduko Kopa baino lehen, eta laster amaituko du kirol zientzietako lizentziatura Innsbrucken, Austrian. Udazkenean lanean hasiko da, eta horrek bere kirol ibilbidea zalantzan jarriko du. Orain arte, batez ere alboko lanen bidez finantzatu du bere kirola. Bere entrenamendu bolumena normalean 20 ordu baino gehiagokoa da astean, eta lanak ahalbidetzen duen neurrian horretan jarraitu nahi du.

«Normalean 20 ordu baino gehiago entrenatzen dut eta espero dut gutxi gorabehera hori mantendu ahal izatea lan egin arren. Bestela, nire entrenamenduaren edukia egokitu beharko dut horren arabera». dio Göppertek.

Zalantzak eta zerk bultzatzen du aurrera

Zalantza uneak ezagutzen ditu; berarentzat, batez ere gaizki ateratzen diren lasterketekin lotuta daude.

«Lasterketak gaizki joan zirenean, batez ere kanpoko etenaldiengatik gertatu zirenean, hala nola ekipamendu arazoengatik edo antzekoengatik» islatzen du Göppertek.

Beste zerbaitek bultzatu zuen aurrera: kirolaren eta lasterketen gozamenak – eta behin eta berriz lortzeko lan egin ahal izan dituen arrakastek.

«Esparru-eskiaren eta lehiaketen pozak aurrera eginarazi zidan, baita kirol-arrakasten eta neure buruari ezarritako helburuak lortzearen ondorioz ere, eta zorionez, behin eta berriz lortu ahal izan nituen helburuak». dio Göppertek.

Taldea laguntza-sistema gisa

Göppertek bere deskribapena egiten du Ski Classics taldea hainbat mailatan laguntza gisa: finantzarioki, materialki eta logistikoki. Baina alderdirik garrantzitsuena beste bat bezala aipatzen du.

«Alderdirik garrantzitsuena oso eroso sentitzen naizela da eta, beraz, are gehiago gozatu dut» dio Göppertek.

Taldearen maila berearen parekoa dela uste du, eta bi aldeak gero eta profesionalagoak izateko konpromisoa hartu dute.

Eguneroko bizitza entrenamendu planaren eta betebeharren artean

Ikasketak, lana eta prestakuntza-plan zorrotz baten konbinaziotik, gauza bat ikasi du Göppertek batez ere: egitura eta diziplina dira oinarria, baina zenbait lekutan konpromisoak hartzea horren parte da.

«Baina baita ere batzuetan konpromisoak hartu behar izaten dituzula zenbait arlotan, denbora, dirua eta abar mugatuak baitira. Hala ere, 'jarraitzeak' eta lan gogorrak beti ematen dute noizbait emaitza,» Göppertek deskribatzen du.

Saio gustukoena: goranzko eski luzeak

Udako entrenamenduetan, indarra eta erresistentzia eskatzen dituen saioetara iristea gustatzen zaio gehien.

«Oso gustuko ditut goranzko eski saio luzeak, bai oinarrizko entrenamendu gisa, bai tarteekin. Hoberena ingurune ederretan da, Tiroleko mendietan bezala». dio Göppertek.

Zerk egin zuen aurrerapausoa posible

Fisikoki, azken asteetako entrenamendu lanari egozten dio aurrerapena.

"Azken asteetan etengabeko entrenamendu kalitate onarekin, aurrerapen fisikorako" dio Göppertek.

Mentalki, bere ingurunea zen:

«Alde mentalean, batez ere nire inguruko jende bikaina, niri laguntzen eta motibatzen nautena» dio Göppertek.

Denboraldiko helburuak: 40 onenen artean, 10 onenen artean, 15 onenen artean

Göppertek argi eta garbi ezarri ditu bere helburuak negurako. Aurreko 47. postu onenaren ondoren... Ski Classics, hurrengo urratsa 40 onenen artean sartzea da, Jizerská edo Summit 2 Senja bezalako lasterketa menditsuetan arreta jarriz. Horri gehitu behar zaizkio Gazteen sailkapena eta Talde Profesionalen sailkapena.

«Horrez gain, Gazteen sailkapenean lehenengo 10en artean amaitu nahi dut eta taldearekin lehenengo 15en artean». dio Göppertek.

Baina, batez ere, udako lanetik ateratakoa erakutsi nahi du.

«Udako entrenamendu lana lasterketetan islatzeko eta egin ditudan aurrerapenak erakusteko irrikitan nago» ondorioztatzen du Göppertek.

Ski Classics Munduko Txapelketaren XVIII. Denboraldia (2026/2027) 

• 1 gertaera: 2026ko abenduaren 11 – Bad Gastein Hitzaurrea – Austria – 1km 
• 2 gertaera: 2026ko abenduaren 13a – Sportgastein Criterium – Austria – 30 km 
• 3 gertaera: 2026ko abenduaren 19a – Bad Gastein ITT – Austria – 7 km 
• 4 gertaera: 2026ko abenduaren 20a – Bad Gastein Criterium – Austria – 36 km 
Bad Gasteineko txangoa (1-4 gertaerak Ski Classics Munduko Txapelketa XVIII. Denboraldia) 
• 5 gertaera: 2027ko urtarrilaren 16a – Engadin La Diagonela – Suitza – 55km 
• 6 gertaera: 2027ko urtarrilaren 17a – Zuoz–St. Moritz Sprinta – Suitza – 30 km 
• 7 gertaera: 2027ko urtarrilaren 31 – Marcialonga – Italia – 70 km 
• 8 gertaera: 2027ko otsailaren 12a - Bedřichov Heat Sprint - Txekiar Errepublika - 1.5 km 
• 9 gertaera: 2027ko otsailaren 14a – Jizerská 50 – Txekiar Errepublika – 50 km 
• 10 gertaera: 2027ko otsailaren 27a – Oxberg–Mora Sprint Emakumeak – Suedia – 30 km 
• 11 gertaera: 2027ko otsailaren 28a - Oxberg–Mora Sprint Gizonak – Suedia – 30 km 
• 12 gertaera: 2027ko martxoaren 7a – Vasaloppet – Suedia – 90 km 
• 13 gertaera: 2027ko martxoaren 20a – Birkebeinerrennet – Norvegia – 53 km 
• 14 gertaera: 2027ko apirilaren 3a – Reistadløpet – Norvegia – 35 km 
• 15 gertaera: 2027ko apirilaren 4a - Final Handiko Gailurra 2 Senja - Norvegia - 60 km 

Informazio zehatza eta eguneratze gehiago lortzeko, Ski Classics Munduko Txapelketa, bisitatu skiclassics.com. 

Interesatuta zaude Ski Classics eta distantzia luzeko eskia? Egin klik HEMEN eta irakurri gehiago horri buruz.

Erakutsi partekatzeko botoiak

Gure aldizkaria jasotzeko

Irakurrienak

  • 2023/01/20, Zuoz Suitza (SUI): Chris Andre Jespersen (NOR), Astrid Oyre Slind (NOR), (lr) - Ski Classics La Diagonela, Zuoz (SUI).
    1

    Entrenatzailea Aker Dæhlie taldea utziz

    Ingeborg Scheve-k idatzia
    11.05.2026
  • Northug Syrstad
    1

    Northugek azkenean argi berdea lortu du – sei hilabeteko drama baten ondoren

    Ingeborg Scheve-k idatzia
    19.09.2026
  • Myhlback Stolpe
    1

    Eski izarrek baieztatzen dute: “Elkarrekin bizitzera goaz”

    Ingeborg Scheve-k idatzia
    24.09.2026
  • Vasaloppet
    1

    Errendimendu sendoek eta mugimendu erabakigarriek definitzen dute Vasaloppet 2026a

    Leandro Lutzek idatzia
    01.03.2026
  • Sandra Schützová
    1

    Ziurgabetasun hilabeteak: Sandra Schützovák arriskua hartu zuen eta merezi izan zuen!

    ADÉLA ROČÁRKOVÁ-k idatzia
    22.09.2026

Artikulu gehiago

  • Gestblom

    Gestblomek biatloia “telebistako sofatik” jarraituko du negu honetan

    Linn Gestblom biatloi izar suediarra haurdun dago eta datorren denboraldi osoa galduko du. Denboraldiaren hasiera baino hilabete bat lehenago eman zuen berria.
    Ingeborg Scheve-k idatzia
    11.10.2026
  • Synnfjell Taldea — Talde Profesionalaren aurkezpena XVIII. Denboraldia

    Leandro Lutzek idatzia
    10.10.2026
  • Nola entrenatu behar bezala: entrenamenduaren intentsitateak ulertu

    ADÉLA ROČÁRKOVÁ/Katerina Paul itzulia
    10.10.2026
  • Emtec Nordic taldea — Talde profesionalaren aurkezpena XVIII. denboraldia

    Leandro Lutzek idatzia
    09.10.2026
  • AEBetako eski-kros taldea iragarri dute 2026/2027 denboraldirako

    Leandro Lutzek idatzia
    09.10.2026