Potentzia gehiago nahi al duzu makilaren bultzada bakoitzean eta fluxu hobea nahi al duzu bidean? Teknika bideo honetan, makilaren bikoitza ostikoarekin aztertzen dugu — goiko gorputzaren indarra hanken lan aktiboarekin konbinatzen duen teknika eraginkor eta dinamikoa, aurreranzko bultzada maximoa sortzeko.

Makila bikoitza ostikoarekin teknika klasikoaren zati garrantzitsua da eta askotan igoera leuneko lurzoruetan eta abiadura handia mantendu nahi den zati lauetan erabiltzen da, diagonalean pausoa hartu gabe. Makila plantatzea ostiko garbi eta indartsu batekin neurtuz, erritmo hobea, abiadura handiagoa eta eski mugimendu dinamikoagoa lortzen dituzu.

Bideoan, pausoz pauso gidatuko zaitugu besoen eta hanken arteko denbora egokia nola aurkitu, gorputzaren pisua eskietara nola transferitu jaurtiketan zehar, eta zure enborra nola erabili makilaren bultzada sendo eta eraginkorra sortzeko. Teknika egokiarekin, energia aurrezten duzu abiadura handitzen duzun bitartean — faktore erabakigarria bai eskiatzaile aisialdikoentzat bai kirolari lehiakorretan.

Bideo hau teknika klasikoen oinarriei buruzko gure seriearen hirugarren zatia da, non zure eski iraukorra hobetzeko behar dituzun elementu guztiak aztertzen ditugun.

On SC Play, eski iraupen klasikorako gure teknika bideo guztietarako sarbidea duzu. Egin klik hemen plataformara sartzeko.

Bazkide gisa, sarbidea ere baduzu SC Play streaming zerbitzua, non dena ikus dezakezun Ski Classics Pro Tour ekitaldiak eta hautatutako Challenger lasterketak. Plataformak bideo artxibo zabala ere badu, lasterketetako bideoekin. Ski Classics Denboraldi.