Leku batzuetan elurretan goiz eskiatzea posible da jada, baina lehorretik eskiara igarotzean kontuz ibili beharreko entrenamendu-akatsak daude. Hemen aholkuak jasoko dituzu zure entrenamendua optimizatzeko eta lesio arriskua minimizatzeko, orain eski-gurpilduna urre zurian eskiatzen hasi denez.