Eskiatzaile aisialdikoek udako entrenamenduetan egiten dituzten akats handienak
Udan eraikitzen da neguko errendimendua, baina aisialdiko eskiatzaile askok, oharkabean, atzera egiten dute. Gogorregi entrenatzetik hasi eta egitura eta teknika saltatzeraino, akats hauek aurrerapena mugatu dezakete. Hona hemen adimentsuago entrenatzeko eta udatik etekin handiagoa ateratzeko modua.
