Helduaroan lehen aldiz, Simen Hegstad Krüger entrenatzailerik, laguntzailerik edo argizari teknikaririk gabe dago. Helburua berdina da, baina zer joan zen benetan gaizki joan den neguan?

Simen Hegstad Krüger helduaro osoan zehar eliteko selekzio nazionaleko kide izan da, junior mailan azken urtetik hasita. Apirilean, kapitulu horri amaiera eman zitzaion ia 15 urteren ondoren.

Hala ere, erabakia hartu zuenean, gauza bat argi zuen: ez zuen eskiatzaile gisa amaitu, eta bere helburua aldatu gabe jarraitzen du: 2027ko otsailean Falunen jokatuko den Munduko Txapelketa. 

Zer esan nahi luke zuretzat Falungo Munduko Txapelketan lehiatzeak? 

«Izugarrizko garrantzia izango luke. Badakit lehiatzeko maila dudala, baina ez nuen iazko neguan. Beraz, horri buelta ematea da orain motibatzen nauena,» Krügerrek kontatzen du Langrenn.com. 

Horregatik erabaki zuen eskiatzen jarraitzea. Baina LYN Ski-ko 33 urteko jokalariak hutsetik hasi behar izan zuen: entrenatzailerik, laguntza-talderik edo argizari-talderik gabe.

Era berean, irakurri: Norvegiako eski iraupeneko taldeak 2026/2027 denboraldirako

Denbora behar izan zen finkatzeko

Beteranoak konfigurazio guztiz berria eraiki behar izan zuen eta erabakiak hartzeko denbora asko behar izan zuela dio. 

«Denboraldiaren lehen zatia lasaitzen eta horri aurre egiteko plan bat aurkitzen saiatzea izan da» dio Krügerrek. 

«Orain ondorio honetara iritsi naiz: gehien nahi dudana eta gehien sinesten dudana nire konfigurazioaren arduraduna izatea da. Arraro samarra da bakarrik egotea hainbeste urte selekzio nazionalean eman ondoren».

Krüger orain bete-betean ari da bere entrenamenduan, baina baldintzak guztiz aldatu dira. 

«Orain apur bat ahulago sentitzen naizela sentitzen dut eta atzetik etor naitekeela, eta hori, hainbat modutan, errazagoa da selekzio nazionaleko postu bat ia ezin izan ondoren defendatu behar duen norbait izatea baino». , dio.

Orain, Krüger bere entrenatzailea izango da eta eskiatzeko eta argizaria kentzeko alderdi gehienetarako irtenbideak aurkitu ditu.  

«Entrenamendua, kudeatu dezakedala sentitzen dut. Badakit zer behar den. Baditut entrenamenduei buruz hitz egiten dudan jendea, baina batez ere neure entrenatzailea naiz. Bull Ski eta Kajakk-ekin ere badut lankidetza eskiatzeko, eta Atomic (eski fabrikatzailea) oso garrantzitsua izaten jarraitzen du». , dio. 

Artikuluak jarraian jarraitzen du.

Altuerako entrenamendua berriro sartzea

Bere programaren buru gisa, Krügerrek askatasuna du orain onena iruditzen zaiona egiteko. 

Aurten, Krügerrek hainbat altuerako entrenamendu-kanpamentu sartzeko asmoa du denboraldi-aurreko prestaketan, urteetan lehen aldiz. 

«Nire ibilbidearen hasieran pixka bat egin nuen, baina urte asko daramatzat altueran entrenatu gabe. Duela urte pare bat denboraldi bat izan nuen, non berriro saiatu nintzen, baina denbora batez ez dut egin», dio beteranoak.

«Udazkeneko plana Frantziako Font Romeura joatea da pare bat aldiz. Selekzioa ere hara doa, beraz, espero dut han nire taldekide ohiekin pixka bat entrenatzea». Krügerrek gaineratu du, eta adierazi du ez dela altitudearen efektu fisiologikoei buruzkoa soilik.

«Aldaketa bat izatea dibertigarria izango da. Uste dut osasungarria dela entrenamendu-ingurunean barietate pixka bat egotea. Hori ziurrenik altuerako entrenamendua bera bezain garrantzitsua da». 

Eski tradizionala interesatzen zaizu? Egin klik HEMEN eta irakurri gehiago horri buruz.